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El cuerpo debe estar bien cebado porque la actividad física o el trabajo exige que tengamos suficiente energía para llevar a agarradera nuestras tareas.Otra estrategia efectiva es resolver tus expectativas y las de tu entorno gremial. Comunicarte de modo abierta y honesta con tus superiores y compañeros de trabajo sobre tus límites y evacuació
Consideraciones a saber sobre Cómo manejar el tiempo para ejercicio
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